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西宮北口ライフ歯科・矯正歯科・小児歯科

blog & column

あなたの口臭は大丈夫ですか?

皆さんはご自身の口臭について気になったことはありますか❓ 特に新型コロナウイルスの影響によりマスクをする機会が増え、以前よりも口臭を気にするようになった方も多いと思います。 口臭は健康な人にでもありますが、病気によって引き起こされるものもあります。そこで、今回は口臭の種類や予防についてご紹介します...続きを読む

白くて美しい歯を手にいれませんか?歯が黄ばむ5つの原因

「年々、歯の色が黄色くなってきている・・・どうして?」 「白くてキレイな歯になりたい!憧れる!」 「歯を白くしたいけど、どんな方法で白くするの?」   そんな風に思ってはいませんか? 歯の色で他人に与える印象は大きく変わります😲   白くて美しい歯だと「清潔感がある」「若々しく見える...続きを読む

妊娠期のお口ケア

 本日は妊娠期の歯・お口ケアのお話です👩「一子を生むと、一歯を失う」という言葉を聞いたことはありますか?確かに、妊娠・出産・育児により、ホルモンバランスや優先順位の変化により、お口の中の状態は大きく変化します。虫歯や歯周病のリスクも高くなります💦 しかし、適切なお口のケアによって予防する...続きを読む

歯周病について

皆さんは歯周病についてどのくらいご存じですか❔ 歯周病は日本人の歯を失う原因の第1位で国民病とも呼ばれています。放っておくと歯だけではなく、全身にも影響が現れてしまいます。そこで、今回は放っておくと危険な歯周病についてご紹介します👩‍⚕️...続きを読む

歯列矯正をおこなうメリット4つ!マウスピース矯正が人気な理由とは?

「歯並びが気になる!どんな矯正を始めたらいいの?」 「歯列矯正をしたいけど、あまり目立つ器具はつけたくない」 「忙しいからそんなに頻繁に通えない」 そんなお悩みをお持ちではありませんか?   当院でおこなっているマウスピース矯正”インビザライン″は ・目立たない矯正がしたい方 ・プライベートが忙しくてあまり歯...続きを読む

実はあなたもくいしばっているかも?

 歯ぎしり・くいしばりと聞いて「私には関係ないわ。」と思っているそこの皆様。ちょっと待ってください❕実は、成人の約7~8割はくいしばりをしています。かなり高い割合なので、驚かれた方も多いのではないでしょうか。ここで簡単なセルフチェックをしてみましょう👌 くいしばりセルフチェック...続きを読む

虫歯になりにくいおやつ

おやつというとケーキやドーナツなどの甘いものをイメージして、虫歯になりやすいから食べさせてはダメと思われている方が多いのではないでしょうか❔ 実は「おやつ=甘いもの」ではないのです❗ おやつの必要性や種類、食べ方を理解することで虫歯リスクも下げることができます。 今回はお子様の成長もサポート...続きを読む

口元から全身を健康に!歯茎に存在する〇〇個のツボ

「最近、歯茎の色が変わってきている」 「口臭や口の中の乾燥が気になる」 「口の中の健康を保ちたいけど、どんなことをすればいいのかわからない」 そんなお悩みはありませんか?💭   今回ご紹介する「歯肉マッサージ」は、そんなお悩みを解決し、 「きれいな色の歯茎を手に入れる」 「乾燥からくる口臭を防ぐ」 「む...続きを読む

よく噛むことの大切さ

 みなさんはごはんをしっかり噛んで食べていますか❔また、普段のお食事で噛む回数を意識したことはありますか❔        最近では昔と比べて柔らかい食べ物が多いことや、お仕事などが忙しく食事にかける時間が短く、よく噛まずに早食いをする方が増えてきています。よく噛まないということは、お口の機能...続きを読む

歯科衛生士おススメ歯ブラシ

皆様、歯ブラシはどのようなものをお使いですか❔ 毛先(長さ・硬さ・密度)の種類やヘッドの大きさ、グリップ (持ち手)の違いなど、様々な種類があります。その違いには意味があり、みなさんお一人おひとりのお口にあったものを選ぶことが重要になってきます😮 お口の状態に合った歯ブラシを選ぶことで、効...続きを読む